Blodpropp er den viktigste dødsårsaken i den norske befolkningen. Proppen oppstår gjerne i de dype venene i bena, og da nesten alltid i leggene.
Årsaken er som regel en kombinasjon av mange faktorer og de viktigste er: nedsatt fart på blodet, blodet blir "tykkere" og skade i veggene i blodårene. Hvis disse faktorene får tid nok til å virke, kan det føre til at veneblodet vil levre seg - det dannes en trombe som sitter fast i veggen i venen.
Vanligvis tar dette 3-10 dager, men det kan også oppstå i løpet av noen timer. Fra denne tromben kan det løsne en liten bit - en propp, som føres med veneblodet via hjertet, til lungene. Det er da situasjonen kan bli dramatisk.
Slik kan du redusere risiko for blodpropp på flyreisen:
Drikk rikelig med vann
Beveg deg en del rundt i kabinen
Unngå kaffe og alkohol
Gjør ankelgymnastikk
Bruk kompresjonsstrømper (støttestrømper)
Hør med fastlegen din om du vil ha nytte av blodfortynnende medikamenter som Xarelto, som kan virke forebyggende. Legen legger i så fall opp et riktig tilpasset behandlingsløp
Flere symptomer
Det kan være flere tegn på blodpropp. Noen får sterke signaler, andre merker det mer diffust.
Noter deg at det kan ta inntil 4 døgn etter landing før du får symptomer.
Her er blodpropp-signalene du bør være obs på:
Blodpropp i samleåre:
Smerter/ubehag i ett ben eller i én arm
Hevelse i ett ben eller i én arm
Blodpropp i lungene (lungeemoli):
Plutselige pustevansker/åndenød
Plutselig hjertebank
Brystsmerter, særlig ved innpust
Plutselig, kraftig hoste uten årsak
Blodpropp i pulsårer (arterier):
Smerter i brystet eller venstre arm
Plutselige pustevansker
Uvanlig, kraftig eller langvarig hodepine
Kraftige eller langvarige migreneanfall
Nedsatt syn eller dobbeltsyn
Problemer med å snakke
Svimmelhet
Plutselig, nedsatt bevegelighet i arm eller ben
Nummenhet eller nedsatt følelse i en del av kroppen
Kraftige magesmerter
Får du en eller flere av disse plagene under flyging eller i inntil 4 døgn etterpå: KONTAKT CABINPERSONALET, LEGE ELLER SYKEHUS ØYEBLIKKELIG.
Nye retningslinjer
Det er nylig utarbeidet nye retningslinjer for hvordan blodpropp skal forebygges og behandles i Norge.
Professor Per Morten Sandset ved Oslo Universitetssykehus og overlege Per Olav Vandvik ved Sykehuset Innlandet, har ledet arbeidet med de nye retningslinjene.
Det tverrfaglige prosjektet har pågått i rundt to år, og har involvert rundt 45 norske leger.
Faktorer som kan medvirke til dannelsen blodpropp:
Tidligere hatt dyp venetrombose med eller uten propp (emboli) til lunge
Hvis du har vært gjennom et større, kirurgisk inngrep de siste 10 dagene før du skal reise
Arvelig disposisjon
Graviditet, spesielt etter uke 20
Overvekt
Dehydrering
Større åreknuter i bena
Behandling med p-pille eller østrogen
Røyking
Sukkersyke
Sittet lenge stille
For lite oksygen og trykkendring
Forstyrrelser i den biologiske klokken
Andre: stress, blodmangel, kreft, forholdene i kabinen