TURGLEDE: Wonja Pettersen likte ikke å gå tur alene, så hun bestemte seg for å dra i gang ukentlige turer for Tjukkasgjengens Sognsvann-avdeling. De fleste som møter opp, er enslige og har turene som et viktig sosialt samlepunkt. Foto: Heiko Junge / NTB

Wonja (62) startet gågruppe for sofaslitere: – Gåturene har stor effekt, både fysisk og psykisk

Har du ambisjoner om å komme i bedre form i 2022? Å være bare bitte litt mer aktiv har stor betydning for helsa, viser forskning. Wonja Pettersen har funnet sin metode.

Kjersti Busterud / NTB